Apple Watchで寝ている時だけ振動をオフにする方法

Apple Watchを購入して使用していると、寝ている時にLINEの振動で目を覚ましてしまうことがあります。特に、日中は振動をオンにしていても、寝るときだけ振動をオフにしたいという方も多いでしょう。この記事では、Apple Watchで寝ている時だけ振動をオフにする方法について説明します。

1. Apple Watchの設定を変更する方法

Apple Watchには、特定の時間帯に通知の設定を変更できる機能が搭載されています。まず、Apple Watch本体で設定を変更する方法を確認しましょう。

「設定」アプリを開き、「サウンドと触覚」を選択します。ここで「振動」をオフにすることで、寝ている間に通知音が鳴らないように設定できます。

また、iPhoneを使用して「おやすみモード」を設定することもできます。おやすみモードを設定すると、通知や振動が一時的に無効になります。iPhoneの「設定」>「おやすみモード」から、振動をオフにしたい時間帯を設定できます。

「おやすみモード」を活用することで、夜間に通知音が鳴らず、深い眠りをサポートします。

寝る前に、特定のアプリの通知だけをカスタマイズする方法もあります。たとえば、LINEの通知をオフにすることで、特定のアプリからの通知による振動を防ぐことができます。iPhoneの設定で「通知」からLINEを選択し、「通知を許可」をオフにしておくことで、睡眠時に振動を減らすことができます。

Apple Watchには「静かな時間」機能もあります。この機能を利用すると、特定の時間帯に通知が静音モードで表示され、振動もオフにすることができます。設定方法は、Apple Watchの「設定」>「サウンドと触覚」から、「静かな時間」を有効にすることができます。

Apple Watchで寝ている時だけ振動をオフにする方法には、設定やモードを変更することが有効です。特に「おやすみモード」や「静かな時間」を活用することで、夜間に通知音で目を覚ますことを防ぐことができます。自分に合った設定を行い、快適な睡眠を手に入れましょう。