オフィスで常備したい！温めるだけで食べられる冷凍食品のおすすめ

会社の冷蔵庫に冷凍室が空いていて、冷凍食品を常備したいという方に向けて、温めるだけで簡単に食べられるおすすめの冷凍食品をご紹介します。忙しい日々でも手軽に食べられる冷凍食品を選べば、ランチや小腹が空いた時に役立つこと間違いなしです。

おすすめの冷凍食品

冷凍食品の中でも、温めるだけで食べられるものは数多くありますが、オフィスで常備するのにぴったりのものをいくつか紹介します。

1. 冷凍チャーハン
手軽でおいしく、お昼にぴったりの冷凍チャーハン。電子レンジで数分温めるだけで完成し、栄養バランスも良いものが多いです。さまざまな味があり、野菜や肉が豊富に入ったものも多いため、忙しい日でも満足感が得られます。

2. 冷凍ピザ
冷凍ピザは、焼くだけで手軽に美味しい食事が楽しめます。サイズやトッピングの種類も豊富で、1人分にちょうど良いサイズもあるため、オフィスで食べるには最適です。少し手間をかけてオーブンで焼くタイプもおすすめ。

3. 冷凍おにぎり
冷凍おにぎりは、温めるだけで簡単に食べられるので、忙しい昼休みなどに便利です。具材や種類が豊富で、和風、洋風と選ぶ楽しみもあります。

冷凍食品の選び方

オフィスで常備する冷凍食品を選ぶ際には、食べやすさや保存状態にも気をつけましょう。

1. 保存が効くものを選ぶ
冷凍食品は、保存期間が長いことが一番の利点です。特にオフィスで保管する場合は、長期間保存できるものを選び、賞味期限が長めのものを選ぶと便利です。

2. 電子レンジで温められるものを選ぶ
オフィスで手軽に食べるためには、電子レンジで温めるだけの冷凍食品がおすすめです。加熱時間が短いと忙しい昼休みでも余裕を持って食べられます。

冷凍食品の電気代について

冷凍食品を温めるための電気代が気になる方も多いかもしれませんが、実際には冷凍食品を温める際の電気代はそれほど高くありません。

1. 電子レンジの電気代
冷凍食品を温めるために使用する電子レンジの電気代は、約0.1～0.3円程度とされます。1分程度の加熱であれば、月々の電気代にも大きな影響を与えることはありません。

2. 継続的な使用によるコスト
もしオフィスで毎日のように冷凍食品を温める場合でも、1日あたり数分の加熱なので、電気代の増加はほとんどないと言えるでしょう。

まとめ

会社の冷凍室を活用して、温めるだけで簡単に食べられる冷凍食品を常備するのは、非常に便利で実用的です。冷凍チャーハンや冷凍ピザ、冷凍おにぎりなど、手軽で美味しいものを選ぶと、昼休みや小腹が空いた時にぴったりです。また、電子レンジを使った温め作業でかかる電気代も低いため、オフィスで冷凍食品を常備するのはコストパフォーマンスにも優れています。