寝ている時に最適なノイズキャンセリングイヤホンの選び方【3000〜5000円】

寮生活や共同生活で隣の人の音が気になるとき、特に寝る時に耳障りな音があると、眠れなくて困りますよね。特に鼾が気になる場合、ノイズキャンセリング機能のついたイヤホンが役立つことがあります。ここでは、寝る時に使いやすいノイズキャンセリングイヤホンの選び方とおすすめ商品について解説します。

1. ノイズキャンセリングイヤホンとは？

ノイズキャンセリングイヤホンとは、外部の音をキャンセルして、音楽や会話など必要な音だけを聞くことができるイヤホンです。一般的に、アクティブノイズキャンセリング（ANC）とパッシブノイズキャンセリングがあります。前者は電子的に音を打ち消し、後者はイヤホン自体の設計で音を遮断します。

寝る時には、アクティブノイズキャンセリング機能が特に有効です。これにより、鼾や周囲の雑音を効果的に遮断し、快適に眠ることができます。

予算3000円〜5000円で購入できるノイズキャンセリングイヤホンは、特に寝る時の使用におすすめです。以下の製品は、コストパフォーマンスが良く、特に寝る時の使用に向いています。

Anker Soundcore Life P2 – アクティブノイズキャンセリング機能があり、価格もお手頃。快適なフィット感で、寝る時に使いやすいデザインです。
JBL Tune 125TWS – JBLの優れた音質と、安定したノイズキャンセリング機能を提供します。寝ている時に音が気にならないように、優れた遮音性があります。
Sony WI-XB400 – コンパクトなデザインで、耳への圧迫感が少ないので寝ながら使いやすいです。音質にも優れており、低音重視の方にもおすすめ。

これらのイヤホンは、どれも寝る時に使いやすく、コストパフォーマンスも優れています。

寝ている間にイヤホンを使う場合、いくつかのポイントがあります。特に注意すべきなのは、「快適さ」と「音の遮断性」です。以下の点に気を付けて選ぶと、より快適に使用できます。

フィット感：イヤホンのサイズやデザインが自分の耳に合っているか確認しましょう。耳にぴったりとフィットするものが、より音を遮断してくれます。
バッテリー持ち：長時間使用できるバッテリーを選ぶと、寝ている間にも安心して使えます。特にアクティブノイズキャンセリング機能を使う場合、バッテリーの持ちも重要です。
音質：寝る時には、低音が強すぎないイヤホンを選ぶと、寝ながらでも快適に使えます。高音域の方が、安眠を邪魔しにくいです。