夜寝る前にリラックスしたい、ASMRや音楽を聴きながら眠りたい方にとって、快適なワイヤレスイヤホン選びは重要です。特に、寝ながら使うことを考慮すると、横向きに寝ても痛くない、外れにくい、そして安定したBluetooth接続が求められます。この記事では、そんな睡眠用のワイヤレスイヤホン選びのポイントとおすすめモデルをご紹介します。
1. 快適な寝姿勢に合ったイヤホンの選び方
寝ながら音楽を聴くためには、イヤホンのフィット感がとても重要です。横向きで寝ても耳が痛くならない、軽量で耳に優しいイヤホンを選ぶのがコツです。また、イヤホンが寝返りを打った際に外れにくい設計になっているものを選びましょう。
特に、カナル型（耳の中に入れるタイプ）ではなく、イヤーピースが柔らかいものや、エアポッドのようなオープン型のものを選ぶと、横寝の際に耳の圧力を軽減できます。
2. Bluetooth接続と遅延の少ない音質
スマホと安定して繋がることは必須です。Bluetoothの接続が不安定だと音楽やASMRを途中で途切れさせることになり、リラックスできません。低遅延のBluetoothを使用しているイヤホンを選ぶと、音が遅れることなくスムーズに聴けます。
また、音質も重要です。価格帯が4,000円〜6,000円で、音質も悪くないものを選びましょう。クリアな音とバランスの取れた音域を持つイヤホンがベストです。
3. 睡眠用のイヤホンとしておすすめのモデル
以下のモデルは、横向きに寝ても快適に使える、音質が良いBluetoothイヤホンです。
- Anker Soundcore Liberty Air 2 – 軽量で長時間着けても耳が痛くならず、安定したBluetooth接続を提供します。
- JBL TUNE 125TWS – 低価格でありながら良好な音質を提供し、寝転がってもフィット感が抜群です。
- SoundPEATS TrueFree+（S2） – 価格がリーズナブルで、遅延が少なく、寝ながら音楽を聴くのに適しています。
これらのモデルは、価格帯を抑えつつ、寝ながら使用するのに最適な特性を持っています。
4. 実際の使用感：横向き寝での快適さと安定感
横向きに寝る際、イヤホンが外れる心配がないかが大きなポイントです。耳の中にぴったりとフィットし、寝返りを打っても外れにくいものを選ぶと、睡眠中にストレスを感じずに済みます。また、音質もリラックスできるように、低音域が過剰でない、自然な音質が求められます。
多くのレビューによると、JBLやAnkerなどのブランドは、横寝でも快適なフィット感と安定感があり、寝ている間も音楽が途切れることなく聴けると評判です。
まとめ
快適な睡眠をサポートするためには、耳が痛くならず、寝返りを打っても外れにくいワイヤレスイヤホンが重要です。Bluetoothの接続が安定していて、音質も良好なモデルを選ぶことで、ASMRや音楽を快適に楽しむことができます。価格を抑えた良いモデルもたくさんありますので、自分にぴったりのイヤホンを見つけて、快適な眠りを手に入れましょう。
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