スマホやタブレットのバッテリー寿命を延ばすための充電方法

スマートフォンやタブレットのリチウムイオンバッテリーを長持ちさせるために、充電方法に気を使うことは非常に重要です。多くの人が気になるのは、どの充電％が最適なのかという点です。特に、20～80%が理想的と聞いたことがあるかもしれませんが、この充電範囲について詳しく見ていきましょう。

リチウムイオンバッテリーの基本的な特性

リチウムイオンバッテリーは、容量が減少する主な要因として過充電や過放電が挙げられます。バッテリーが満充電（100%）に達すると、その後の過充電がバッテリーの劣化を加速させる可能性があります。一方、バッテリーが完全に放電されるのも同様に劣化を早める原因となります。

そのため、リチウムイオンバッテリーでは、20%から80%の範囲で充電を保つことが推奨されています。この範囲での充電は、バッテリーの健康を維持し、寿命を延ばすために最適です。

多くの人が「できるだけ100%に充電しておく方が安心」と思うかもしれませんが、実はそれが逆効果となることがあります。バッテリーが満充電状態になると、その後の電流が過剰に流れ、バッテリー内部で熱が発生しやすくなります。この熱がバッテリーの劣化を進める原因になります。

そのため、充電が100%近くなる前に充電を止める方がバッテリーの寿命には優れています。

理想的な充電方法は、20%から80%の範囲で充電することです。これは、バッテリーの内部化学反応において最も効率よく、ダメージを最小限に抑える範囲です。例えば、普段使う際に40%程度まで充電し、再度80%まで充電するサイクルを保つのが良いでしょう。

また、過充電を防ぐために、就寝前に充電し過ぎないよう注意することも効果的です。スマートフォンやタブレットには、過充電を防ぐ機能が搭載されている場合もありますが、完全に充電し切らないことを意識するとさらに良いでしょう。

充電しながらスマホやタブレットを使用することは、バッテリーに負担をかける場合があります。特に高画質な動画視聴やゲームプレイを長時間行う場合は、充電中の使用は避けた方が良いです。熱がこもりやすくなり、バッテリー寿命に悪影響を及ぼすことがあります。

スマホやタブレットのバッテリーを長持ちさせるためには、20%～80%の充電範囲を意識して充電を行うことが重要です。無理に100%充電しようとせず、過充電を防ぎ、バッテリーの劣化を遅らせることができます。適切な充電方法を実践し、バッテリーを長持ちさせましょう。