iPhoneの「写真」アプリが容量を1GB近く使っているのはなぜ？原因と空き容量を増やす方法

「iPhoneの写真アプリ、何も入っていないのに1 GB近く容量を使っている…」という疑問を持つ人は多く、その原因には写真データ以外の“隠れたデータ”が関係している場合があります。本記事では、なぜ写真がほとんどないのに容量を圧迫するのか、その仕組みと具体的な対処法を分かりやすく解説します。

なぜ“写真なし”でも容量を使っているように見えるのか

たとえアルバムに写真がほとんどなくても、Apple Photos（写真アプリ）は単に写真や動画ファイルだけでなく、サムネイル、メタデータ、キャッシュ、内部データベースなどを保持しています。これらが「書類とデータ（Documents & Data）」としてストレージを消費するため、容量使用量が“見た目以上”になることがあります。:contentReference[oaicite:1]{index=1}

特に削除したはずの写真・動画が「最近削除した項目（Recently Deleted）」や「隠し項目（Hidden Photos/Videos）」に残っている場合、見かけ上は“ゼロ”でも実際にはストレージを使い続けていることがあります。:contentReference[oaicite:2]{index=2}

まず確認すべきポイント

容量の異常に気付いたら、以下をチェックしてください。

• 「最近削除した項目（Recently Deleted）」が空か
• 「隠しアルバム（Hidden）」や共有アルバム（Shared Albums）に不要な写真や動画が残っていないか
• クラウド同期の設定（iCloud Photos）で、“フル解像度をダウンロード”ではなく“ストレージを最適化（Optimize iPhone Storage）”にしているか

容量を減らすための具体的な対処法

以下の方法で、写真アプリが占める容量を大きく削減できる可能性があります。

• 「最近削除した項目」を完全に空にする
  写真や動画を削除しても、30日間は“Recently Deleted”フォルダに残るため、手動で「すべて削除」を実行することでストレージを開放できます。:contentReference[oaicite:4]{index=4}
• 隠しファイルや共有アルバムの削除
  アルバム→Hidden、Shared Albumsなどを確認し、不要なものを削除しましょう。:contentReference[oaicite:5]{index=5}
• iCloud Photosの「ストレージ最適化」を有効にする
  本体にフル解像度で保存せず、iCloudに高画質写真を置き、端末には軽量版だけを置く設定です。これでかなり空き容量を確保できます。:contentReference[oaicite:6]{index=6}
• iPhoneを再起動してストレージを再計算
  削除後も表示が変わらない場合、OSがストレージを正しく再計算していないことがあります。一度再起動すると改善することがあります。:contentReference[oaicite:7]{index=7}

それでも容量が減らないときはどうするか

上記を試してもまだ容量が残る、あるいは「写真アプリ」の容量が予想以上に多い場合、最終手段として以下を検討してください。

一度バックアップを取り、iPhoneを初期化 → 必要なデータだけ復元することで、「キャッシュや不要な隠しデータ」を一掃できる可能性があります。ただし、この方法は手間とリスクがあるため、事前にバックアップを忘れずに。:contentReference[oaicite:8]{index=8}

まとめ

iPhoneの「写真」アプリが1 GB近く、あるいはそれ以上のストレージを使っているからといって、必ずしも“写真や動画がたくさんある”とは限りません。サムネイル、キャッシュ、メタデータ、削除済みデータなどが影響しているケースが多いのです。

まずは「最近削除した項目」の完全削除、隠しファイルの確認、iCloud Photosの最適化設定、再起動による再計算など、リスクの低い方法から試してみるのがおすすめです。それでも改善しないときは、バックアップの上で初期化を検討するのも一つの手段です。