Apple Watchの通知を消す方法と心拍数のアラートを無効にする方法

Apple Watchを使っていると、通知が鳴ったり、心拍数が高くなるとアラートが表示されたりすることがあります。学校ではスマホの使用が禁止されている場合、Apple Watchを使う際にこれらの通知が問題になることも。ここでは、通知を鳴らさない方法と心拍数のアラートを無効にする方法を紹介します。

通知を鳴らさない方法

Apple Watchで通知が鳴るのを防ぐ方法は、いくつかあります。最も簡単な方法は「おやすみモード」を使うことです。このモードにすると、すべての通知が音を立てずに振動のみで知らせてくれます。

おやすみモードを有効にするには、Apple Watchの「設定」から「おやすみモード」を選択するか、コントロールセンターを開き、月のアイコンをタップしてオンにします。また、iPhoneの設定からも「おやすみモード」を設定できます。

通知音を完全に無効にする方法

通知音を完全に無効にしたい場合、Apple Watchで「サウンドと触覚」を調整することができます。設定画面から「サウンドと触覚」に進み、通知音の音量をゼロに設定することができます。これにより、通知音が一切鳴らなくなります。

また、Apple Watchの「音声」設定で、触覚フィードバック（振動）の強さも調整できます。音が鳴らない代わりに振動で通知を受け取ることができ、音や振動の設定をカスタマイズできます。

心拍数のアラートを無効にする方法

Apple Watchは、心拍数が異常に高くなったり、低くなったりするとアラートを表示します。これが気になる場合、アラート機能を無効にすることができます。

心拍数のアラートを無効にするには、Apple Watchの「設定」アプリを開き、「心拍数」を選択し、心拍数の通知をオフにします。これで、心拍数が設定した範囲を超えてもアラートが表示されなくなります。

まとめ

Apple Watchの通知音や心拍数のアラートは、設定を変更することで簡単に無効にすることができます。学校などでスマホを使うのが禁止されている場合、Apple Watchをうまく使いこなすために、これらの設定を活用しましょう。おやすみモードや通知音の調整、心拍数アラートの無効化を行うことで、周囲に迷惑をかけずに便利に使えます。