スマートフォン 1日のスマホ使用時間と健康への影響:スクリーンタイムの管理法
現代人にとって、スマートフォンは日常生活に欠かせないツールとなっていますが、過剰に使用することが健康に悪影響を与える可能性があります。この記事では、1日のスマホスクリーンタイムの平均的な使用時間と、それに対する健康的な使い方について解説しま...
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