ウェアラブル端末 Apple Watchの心拍変動(HRV)が150超えた場合:健康状態が良いのか悪いのか
AppleWatchで測定できる心拍変動(HRV)は、健康状態を把握するための重要な指標です。HRVが150を超える場合、これは通常、非常に高い数値として認識されますが、健康状態が良いのか悪いのかについては慎重に考える必要があります。この記...
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