Apple Watchで散歩やランニングを記録しながら音楽を楽しんでいると、一定距離ごとに流れるワークアウトの音声通知が気になることがあります。特にAirPodsを使っている場合、音楽が一時的に小さくなったり途切れたりするため、集中して音楽を聴きたい時には不便に感じることがあります。この記事では、Apple Watchのフィットネス通知の読み上げを停止する方法や、快適にワークアウトを利用するための設定について解説します。
Apple Watchのワークアウト通知が読み上げられる原因
Apple Watchの屋外ウォーキングや屋外ランニングなどのワークアウトでは、一定距離や一定時間ごとに進捗を知らせる機能があります。
この機能は、運動中に画面を確認しなくてもペースや距離を把握できる便利な機能ですが、AirPodsなどのイヤホンを使用している場合は音楽中に通知が割り込む形になります。
例えば、1kmごとのペース通知が有効になっていると「1kmあたり○分です」といった音声が流れ、その間だけApple Musicの音量が下がることがあります。
Apple Watchの音声フィードバックをオフにする方法
ワークアウト中の読み上げを停止したい場合は、Apple WatchまたはiPhoneの「Watch」アプリから設定を変更できます。
iPhoneで設定する場合は、以下の手順で変更します。
1. iPhoneで「Watch」アプリを開く
2. 「マイウォッチ」タブを選択する
3. 「ワークアウト」をタップする
4. 「音声フィードバック」をオフにする
この設定をオフにすると、ワークアウト中の距離やペースなどの音声による読み上げが停止され、音楽を中断されずに楽しめるようになります。
Apple Watch本体から通知設定を変更する方法
Apple Watch単体でも一部の設定を変更できます。外出中やiPhoneをすぐ操作できない場合は、Apple Watch側から確認すると便利です。
Apple Watchの「設定」アプリから「ワークアウト」に進み、音声に関する設定項目が表示される場合は、そこから通知の有無を変更できます。
ただし、watchOSのバージョンによって表示される項目や場所が異なる場合があります。その場合はiPhoneのWatchアプリから設定する方法が確実です。
音楽だけを楽しみたい場合のおすすめ設定
散歩中にApple Musicをメインで楽しみたい場合は、ワークアウトの記録機能は残しつつ、音声通知だけを停止する設定がおすすめです。
例えば、歩数や距離、消費カロリーは後から確認したいけれど、運動中は好きな音楽やポッドキャストに集中したいという場合に適しています。
また、通知を完全にオフにするのではなく、必要な時だけオンに戻す使い方もできます。ランニング大会やペース管理が必要な運動では音声通知を利用すると便利です。
通知をオフにしてもワークアウト記録は残る
音声フィードバックを無効にしても、ワークアウト自体の記録機能が停止するわけではありません。
距離、時間、心拍数、消費カロリーなどのデータは通常通りApple Watchに保存され、後からiPhoneのフィットネスアプリで確認できます。
つまり、運動データは残したまま、音楽を邪魔されない環境を作ることができます。
まとめ｜Apple Watchの読み上げ通知は設定で停止できる
Apple Watchのワークアウト中にAirPodsへ流れる距離やペースの読み上げは、「音声フィードバック」をオフにすることで停止できます。
音楽を楽しみながら散歩やウォーキングをしたい場合は、通知だけを切ってワークアウト記録機能を残す設定がおすすめです。
Apple Watchは細かな通知設定を変更することで、自分の運動スタイルに合わせた快適な使い方ができます。音楽を中断されたくない場合は、まず音声フィードバック設定を確認してみましょう。
コメント