スマホが通話中やアプリ使用中に熱くなる原因と簡単な対処法｜買い替え前にできる発熱対策

スマホを使っていると、通話中やアプリを起動した時に本体が温かくなることがあります。特に数年前に購入した端末では、バッテリーの劣化や処理能力の低下によって発熱を感じやすくなる場合があります。

ただし、温かい程度で時間が経つと冷める場合は、すぐに故障とは限りません。この記事では、スマホが熱くなる主な原因と、機械操作が苦手な方でもできる簡単な対策を紹介します。

スマホが通話中やアプリ使用時に熱くなる主な原因

スマホは通話やアプリの使用中、内部の部品が動作することで熱を発生します。特に電話中は通信機能を使い続けるため、端末に負荷がかかり本体が温かくなることがあります。

また、購入から数年経過したスマホでは、バッテリーの性能が低下している可能性があります。バッテリーが劣化すると、同じ操作でも以前より発熱しやすくなることがあります。

例えば、購入直後は問題なく使えていたスマホでも、4年ほど使用すると充電の減りが早くなったり、アプリ起動時に動作が重くなったりすることがあります。

スマホの熱を抑えるために、まず簡単にできる方法は不要なアプリを終了することです。たくさんのアプリが裏で動いていると、スマホ内部に負担がかかり発熱の原因になります。

使っていないアプリを閉じる方法は、最近使ったアプリの一覧を表示して、不要なものを上にスライドして消すだけです。

また、スマホを充電しながら長時間使用することも発熱しやすい原因になります。充電中に電話や動画視聴をする場合は、できるだけ短時間にすると負担を減らせます。

バッテリーセーバー機能をONにすると、スマホの一部機能が制限されるため、消費電力を抑えることができます。その結果、処理の負担が軽くなり、発熱が多少改善する場合があります。

設定方法は機種によって異なりますが、多くのAndroidスマホでは「設定」から「バッテリー」または「電池」の項目を開き、省電力モードを選択することで利用できます。

ただし、バッテリーセーバーは発熱を完全になくす機能ではありません。スマホ本体の劣化やバッテリーの寿命が原因の場合は、改善できる範囲に限りがあります。

スマホが熱くなった時、急激に冷やそうとして冷蔵庫や冷凍庫に入れる方法は避けてください。内部に結露が発生し、故障につながる可能性があります。

熱を感じた場合は、使用を一旦やめて、ケースを外して風通しの良い場所に置く程度で十分です。

例えば、厚い手帳型ケースを使っている場合、熱がこもりやすくなることがあります。買い替えまでの間だけケースを外して使用するのも対策になります。

スマホを4年以上使用している場合、発熱以外にもバッテリーや内部部品の劣化が進んでいる可能性があります。

特に、突然電源が落ちる、充電の減りが極端に早い、何もしていないのに熱い、背面が膨らんでいるといった症状がある場合は注意が必要です。

一方で、通話中やアプリ使用時だけ温かくなり、使用後に自然に冷める場合は、買い替えまでの短期間なら負担を減らしながら使えることもあります。

スマホが通話中やアプリ使用中に温かくなるのは、動作による自然な発熱の場合もあります。しかし、4年以上使用している端末では、バッテリーの劣化によって以前より熱を感じやすくなることがあります。

買い替えまでの間は、不要なアプリを閉じる、充電中の使用を控える、バッテリーセーバーを利用する、本体を休ませるといった簡単な対策がおすすめです。

無理に使い続けて本体が異常に熱くなる場合は使用を控え、新しいスマホへの交換を検討すると安心です。